Komosa ryżowa ze szparagami i jarmużem. Oczyszczanie organizmu.
Komosę ryżową ze szparagami i jarmużem, przygotowuję na wytrawne śniadania w czasie wiosennego oczyszczania organizmu.Oczyszczanie robię zgodnie ze zaleceniami Ajurwedy. Od kilku lat przeprowadzam je wiosną i jesienią. Składniki: 3 łyżki* komosy ryżowej3 łyżki...
Kiczeri, przepis podstawowy. Oczyszczanie organizmu.
Kiczeri (kitri, kitari) to przepyszne danie kuchni ajurwedyjskiej. Jest podawane podczas Panczakarmy (ajurwedyjskiej terapii oczyszczającej), wtedy dodaje się więcej wody i jest serwowane w formie gęstej potrawki. Kiczeri jest nie tylko daniem leczniczym,...
Pasztet z fasoli z galaretką z żurawiny.
Pasztet z fasoli z galaretką żurawinową przygotowałam na Święta Wielkiej Nocy.Możesz użyć tego przepisu na zrobienie pasztetu bez galaretki, będzie mniej odświętnie, ale nadal równie smacznie.Pasztet z fasoli do doskonałe źródło białka na śniadanie i drugie śniadanie...
Pasta kanapkowa z soczewicy i pieczonych warzyw.
Bardzo prosta w przygotowaniu pasta kanapkowa.Składa się z niewielu składników, dzięki zawartości soczewicy jest sycąca, a dodatek pieczonych warzyw korzeniowych i czosnku dodaję jej smakowitości.Soczewica gotowana z listkami laurowymi i asafetydą jest łatwiej...
Białe kimchi
Białe kimchi, to łagodniejsza wersja kiszonej kapusty pochodzącej z kuchni koreańskiej.Kiszonki są świetnym dodatkiem do dań na przednówku. Brakuje nam teraz witamin, a kimchi jest bogate w witaminy A, B, C i co istotne szczepy bakterii probiotycznych.Kiszonki w tym...
Sabdżi z kalafiora i ziemniaków.
Sabdżi z kalafiora i ziemniaków to danie dobre dla każdej doszy. Sycące, rozgrzewające, idealne na zimę. Głównymi składnikami są tylko ziemniaki i kalafior, ale największą robotę robią pasta z imbiru i wiórków kokosowych i mieszanka aromatycznych przypraw.Danie...